Tips dan Trik Mendekati Wanita yang dicintai

Dicintai oleh wanita yang anda sukai tentunya menjadi harapan. Harapan ini bisa tercapai jika anda melakukan tindakan tertentu atau pendekatan tertentu.
Berikut beberapa tips tentang merayu wanita yang akan mengarahkan anda jadi pria yang dipuja.

A) Isyarat Fisik Dan Verbal
1. Postur dan posisi - Postur Anda mengkomunikasikan segalanya. Anda perlu melengkungkan punggung dan sedikit menonjolkan dada Anda. Ambil jarak, saat Anda berbicara dengan seorang wanita, posisikan diri Anda tak jauh dari dua kaki. Anda tak perlu terlalu dekat dengannya, tapi sedikit lebih dekat dari jarak yang biasa dilakukan dalam percakapan normal.
Atur posisi terbuka sepanjang waktu. Saat Anda sedang berusaha merayu seorang wanita, jangan sekali-kali bersedekap atau memasukan tangan ke dalam saku. Jika Anda ingin mencoba membuatnya melihat Anda, mundurlah sedikit, jika dia mengikuti gerakan Anda, maka itu sebuah pertanda bagus.

2. Mata bertemu mata, merupakan alat efektif dalam seni merayu. Gunakan mata Anda untuk memberi tatapan penuh kekaguman. Hal itu cukup mungkin untuk membuat hati seorang wanita kalang-kabut. Jika Anda kebetulan melewati seorang wanita yang ingin Anda goda, beri tatapan dua kali pada matanya, lalu berpindahlah perlahan. Dan berikan senyuman saat Anda hendak memalingkan wajah. Kalau dia tanggap, maka dia akan menangkap isyarat ketertarikan Anda.

3. Sentuhan juga boleh dilakukan. Sebagai awalnya, sentuh pundak atau tangannya sewaktu Anda berbicara dengannya. Namun untuk sentuhan ini, Anda mesti hati-hati, jangan sampai sentuhan tersebut diartikan sesuatu yang kurang ajar atau melecehkan. Yang perlu Anda ingat, jangan keluar jalur, atau si wanita malah jadi sebal pada Anda.

4. Bersikaplah agresif. Kaum wanita menyukai pria-pria yang tak takut melakukan apapun demi mendapat yang diinginkannya. Saat Anda menujukkan 'pengejaran' dengan penuh rasa percaya diri dan tak kenal takut, maka ia akan mulai melihat Anda sebagai sosok yang berbeda. Jangan pelit memberi pujian pada wanita...ungkapkan apa yang Anda pikirkan, asal itu dalam batas wajar.

5. Berikan ungkapan jujur. Jika Anda telah menyampaikan bahasa tubuh yang tepat, apa yang Anda katakan tak sepenuhnya penting. Hanya saja, usahakan untuk membuat percakapan tetap hidup. Lemparkan topik yang bukan hal serius, bukan pula percakapan yang terlalu mendalam. Jangan melulu bicara tentang diri Anda, tapi gali pula hal-hal yang membuat lawan bicara Anda terlibat. Bersikaplah terus terang, meski demikian, tetap fokuskan pada hal-hal yang membuatnya tertarik. Beri pujian pada penampilannya, tapi jangan berlebihan. Anda juga bisa merayunya dengan mengatakan betapa dia pandai dalam sesuatu, misalnya memilih warna baju yang sesuai, atau dalam melakukan permainan atau apapun yang Anda tahu dia bisa melakukannya. Dan pastikan untuk menunjukan ketertarikan Anda dalam isyarat tubuh saat melakukan percakapan ini.

B) Isyarat Jiwa
1. Jangan perlihatkan perasaan gugup sewaktu Anda mendekati seorang wanita, pancarkan rasa percaya diri dan yakin kalau Anda mampu mengontrol situasi ini. Tunjukan Anda merasa nyaman dan aman...para wanita menyukai pria yang memiliki rasa aman. Ingat, seorang yang percaya diri dan merasa aman sangatlah memikat. Itulah kenapa kebanyakan wanita enggan dengan pria yang sombong dan grogi. Rasa percaya diri dapat ditunjukan dengan tidak bicara gugup, tidak duduk/berdiri dengan gelisah, menatap langsung ke mata dan suara tidak terdengar gemetar.

2. Untuk membuat seseorang menyukai Anda, khususnya wanita, Anda mesti selalu terlihat gembira, antusias dan menebarkan rasa senang. Saat hendak merayu seorang wanita, tampilah dengan penuh energi dan pikiran yang positif.

7 Fakta Payudara yang Lelaki Tidak Tahu

Payudara merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat berharga bagi setiap perempuan. Beberapa fakta menunjukkan selain melambangkan keindahan dan kewanitaan, payudara mampu membangkitkan hasrat seksual. Bahkan ada pengamatan yang menyatakan bahwa payudara adalah bagian tubuh perempuan yang paling dipandang oleh laki-laki.
Masih banyak lagi fakta menakjubkan mengenai payudara wanita, yang sebelumnya mungkin tidak pernah diketahui.
Berikut ini adalah 7 fakta mengenai payudara wanita yang patut diketahui:

1. Payudara Lebih Menjadi Besar Ketika Saat Terangsang.
Serupa dengan penis, payudara wanita akan membesar dan menjadi tegang saat terangsang. Hal ini berlaku pula pada puting payudara.

2. Berat Payudara Wanita Rata-rata Sekitar 0.5kg.
Setiap Payudara menyumbang 4-5% dari lemak tubuh. Oleh sebab itu, 1% dari berat keseluruhan tubuh seorang wanita berasal dari lemak payudara.

3. Payudara Kiri Biasanya Lebih Besar.
Ini adalah fakta, bahwa ukuran dan bentuk kedua payudara wanita tidak mungkin bisa sama. Demikian juga dengan puting payudara yang memiliki ukuran beragam satu sama lain.

4. Payudara Bisa Berubah Bentuk.
Diyakini bahwa posisi telungkup pada waktu tidur dapat mengubah bentuk payudara. Disebutkan posisi tidur yang terbaik adalah dengan cara menyamping dan menggunakan bantal sebagai alas agar bentuk payudara tetap terjaga.

5. Puting Payudara Memiliki Rambut Halus.
Perempuan juga memiliki rambut yang tumbuh pada buah dadanya, tepat pada area puting. Malah ada juga komedo dan jerawat juga dapat muncul pada payudara perempuan.

6. Payudara Tidak Nyaman Pada Saat Terguncang.
Aktivitas Fisik seperti Aerobik, jalan kaki dan jogging dapat menyebabkan goncangan atau goyangan pada payudara. Oleh sebab itu disarankan untuk mengunakan BRA dengan ukuran yang tepat agar dapat meminimalkan gerakan saat jalan atau jogging.

7. Lebih Dari 2 Juta Wanita Memiliki Payudara Palsu.
Fakta ketujuh Mengenai payudara perempuan adalah lebih  dari 2 juta perempuan memiliki impian payudara yang bagus dan indah. Akan tetapi pada kenyataannya, tidak semua wanita melakukan operasi payudara puas dengan hasil yang diperoleh.

6 Hal Wanita Lupa Lakukan Saat Bercinta

Seks bukan hanya sekadar foreplay dan penetrasi, tentu ada beberapa faktor pendukung yang membuat aktivitas tersebut bisa makin 'panas'. Faktor-faktor pendukung itu tidak hanya wajib dilakukan pria, wanita pun sebaiknya juga aktif saat bercinta.

Terkadang para suami sebenarnya mengharapkan sesuatu yang lebih dari pasangannya. Namun tak banyak istri yang menyadari hal tersebut. Berikut ini beberapa faktor pendukung bercinta yang para wanita kerap lupa lakukan padahal diinginkan pasangannya, seperti dikutip dari Ask Men:

1. Bersuara/erangan
Tidak jarang wanita menahan suaranya saat bercinta. Beberapa wanita mungkin merasa malu untuk mengeluarkan suara-suara ekspresi kegairahannya. Padahal bagi pria, suara alami yang  Anda keluarkan saat bercinta terdengar sangat seksi, selama suara tersebut tidak dibuat-buat.

2. Variasi:
Posisi misionaris dengan ritme pelan mungkin telah menjadi rutinitas. Bagi pasangan, bisa  jadi gaya lain yang ia harapkan. Oleh karena itu, berikanlah kesempatan baginya untuk  merealisasikan keinginan dalam mencoba sensasi posisi bercinta yang berbeda-beda.

3.Pijat:
Laki-laki tidak hanya menyukai sentuhan di penisnya saja, mereka juga menyukai pijatan di  punggung, bahu atau bagian tubuh lainnya. Berikanlah sebuah pijatan lembut di punggung  atau bokongnya saat bercinta. Selain menandakan Anda menikmati permainan, pijatan tersebut akan membuatnya semakin bersemangat.

4.Puting:
Tidak hanya wanita saja yang menikmati eksplorasi di bagian puting, pria pun menyukainya. Adakalanya puting pria lebih sensitif saat Anda menyentuhnya di area tersebut. Coba tiru  apa yang ia lakukan kepada puting Anda dan lihat reaksinya.

5.Kurang Inisiatif:
Wanita tidak berani untuk memulai duluan adegan panas bersama pasangan. Anda tidak harus  menunggu pasangan untuk memulai hubungan seks. Inisiatif yang tinggi dan berani bereksplorasi dalam seks tidak hanya menyenangkan pasangan, tapi Anda pun akan merasakan  kenikmatan yang lebih.

6.Keluar Kamar:
Tempat tidur bukanlah satu-satunya tempat untuk bercinta. Pria mempunyai banyak fantasi bercinta di luar kamar tidur. Tidak perlu menanyakan secara langsung, cukup berikan  'tanda' dengan bahasa tubuh atau menariknya secara halus ke ruang yang diinginkan.

Sikap Pria yang Membuat Wanita Jatuh Cinta

Sikap Pria yang Membuat Wanita Jatuh Cinta - Ketampanan bukan satu-satunya hal yang membuat wanita jatuh cinta pada pria. Ada banyak hal lainnya yang bisa pria lakukan agar wanita tertarik. Seperti dilansir Times of India dan Wolipop, ini dia enam hal yang wanita sukai dari pria.

1. Merawat Diri
Setampan apa pria, namun dia tidak merawat diri, ketampanan itu bisa membuatnya tak dilirik wanita. Sama seperti pria, wanita pun suka dengan orang-orang yang bisa tampil bersih dan mengurus dirinya. Wanita percaya jika pria bisa merawat dirinya sendiri, dia pun bisa mengurus pasangannya. Jadi untuk para pria, stop tampil dengan baju yang berantakan, rambut tak disisir, kuku berwarna hitam dan bau badan.

2. Gaya Busana yang Baik
Tidak perlu mengikuti gaya berpakaian David Beckham atau Robert Pattinson untuk tampil stylish. Wanita hanya suka apabila pria mengadopsi gaya tertentu yang menjadikan si dia terlihat keren. Untuk para pria, setidaknya mereka tahu apa trend yang paling teranyar. Jangan sampai terjebak pada gaya yang itu-itu saja selama bertahun-tahun.

3. Humoris
Pria dengan selera humor disukai wanita. Mengapa? Karena wanita sudah punya cukup masalah dalam hidup mereka dan sebenarnya tidak terlalu ingin ditambah dengan masalah lain. Saat stres, wanita ingin ditemani pasangan yang bisa membuat mereka tertawa.

4. Perhatian
Wanita perlu terus diyakinkan kalau mereka dicintai dan disayangi oleh pasangannya. Ada banyak cara untuk menunjukkan perhatian dan menunjukkan rasa sayang tersebut, misalnya dengan menggandeng tangannya ketika menyeberang jalan, memeluknya sesekali, memastikan dia sudah sampai dengan selamat di rumah, dan lain-lain. Perlu diingat untuk para pria, tidak menunjukkan rasa sayang tersebut secara terbuka sama saja artinya kalau Anda malu berada bersamanya. Namun jangan sampai juga terlalu banyak menunjukkan rasa sayang itu secara berlebihan apalagi di depan umum.

5. Senyum dan Tatapan yang Seksi
Kenapa wanita tergila-gila pada Richard Gere atau Jude Law? Tidak lain karena kedua aktor tersebut bisa memberikan senyum dan tatapan yang dianggap para wanita seksi. Saat pria melakukan hal itu kepada pasangannya, wanita pun akan merasa diri mereka spesial.

6. Ketenangan
Ada beberapa wanita yang mudah panik saat menghadapi situasi tertentu. Di saat itulah pria dengan ketenangannya datang untuk memberikan solusi. Pria yang justru semakin membuat stres tentu tidak akan membuat wanita semakin jatuh cinta padanya.

Demikian informasi tentang Sikap Pria yang Membuat Wanita Jatuh Cinta semoga bermanfaat buat sobat semuanya.

Ide Spontan Agar Seks Tidak Membosankan

Semakin lama usia pernikahan, membuat seks terasa tidak lagi seistimewa saat bulan madu atau di awal-awal pernikahan. Kegiatan bercinta pun kerap kali hanya dianggap sebagai rutinitas dan kewajiban antara suami-istri.
Agar seks tetap hangat meskipun di usia pernikahan yang sudah bertahun-tahun, hanya ada satu kuncinya, yaitu jangan pernah merencanakan seks. Sebuah studi di Australia menemukan bahwa, 75 persen pria mengatakan bahwa spontanitas adalah bagian penting dari seks. Dan 90 persen wanita lebih menyukai seks spontan daripada seks yang direncanakan. Bagaimana mewujudkannya? Simak tipsnya, seperti yang dikutip dari She Knows.

1. Kejutkan Si Dia
Mendatangi suami saat makan siang untuk seks kilat atau mengajaknya bercinta saat ia mandi pagi adalah beberapa pilihan dari seks spontan. Suami tidak akan menyangka hal tersebut akan terjadi, maka dia jadi merasa lebih tertantang untuk membangkitkan mood bercinta di saat tak terduga.

2. Bercinta di Tempat Umum
Melakukan sesuatu yang tidak biasa atau tabu bisa memacu adrenalin dan membuat kegiatan bercinta lebih seru. Asal, Anda dan pasangan berhati-hati saat melakukannya. Cobalah untuk memberhentikan sementara mobil Anda saat perjalanan pulang kantor atau pulang makan malam. Pastikan benar Anda berada di tempat yang aman untuk melakukan 'fantasi liar' yang spontan ini.

3. 'Jual Mahal'
Strategi jual mahal tidak hanya berlaku saat pendekatan cinta, tapi juga kala bercinta --meskipun itu suami Ansa sendiri. Saat pasangan mengajak Anda untuk bercinta, berpura-puralah menolaknya. Dia pasti akan merasa tertantang dan mengupayakan segala cara untuk mendapatkan Anda. Sampai akhirnya ia menyerah, baru katakan 'ya'. Mungkin cara ini sedikit memperdaya, tapi akan membuat waktu Anda bersamanya jauh lebih menyenangkan karena perlu 'usaha' lebih.

4. Seks Marathon
Ingat bagaimana waktu Anda dan suami saat awal-awal menikah? Rasanya seperti tidak ingin meninggalkan tempat tidur. Dengan bertambahnya umur pernikahan, seks pun menjadi 'one-time-show' saja buat Anda dan suami. Agar lebih menyenangkan, bercintalah sekali, rilekskan diri Anda berdua, dan saat mood bercinta datang kembali, mulailah lagi.

Tips Agar Seks Malam Pertama Gak Terasa Sakit

KUNCI MENGHINDARI SAKIT DI MALAM PERTAMA

Kebanyakan wanita merasa kesakitan saat pertama kali bersenggama. Namun seks pada malam pertama tidak selamanya menyakitkan jika teknik yang dilakukan kedua belah pihak tepat. Agar tidak sakit, wanita butuh kesiapan psikologi dan rangsangan yang jitu.

Ketika melakukan seks untuk pertama kalinya, ada wanita yang merasa sakit pada bagian vaginanya ada juga yang tidak. Perbedaan itu terletak pada seberapa banyak cairan lubrikasi yang dihasilkan dan seberapa tegang hymen (selaput dara) wanita tersebut saat bersenggama. Hymen atau selaput dara adalah selaput membran yang melindungi bagian depan vagina. Selaput dara tidak hanya bisa robek karena melakukan hubungan seksual, tapi juga karena berkuda atau kecelakaan yang melukai daerah tersebut.
Nyeri di daerah vagina juga bisa muncul saat cairan lubrikasi tidak keluar. Cairan lubrikasi pada wanita hanya akan keluar jika ia merasa terangsang, tapi jika ia sedang stres atau tegang, cairan itu tidak akan keluar.

Pakar andrologi dan seksolog, Prof Dr dr Wimpie Pangkahila, SpAnd, FAACS mengatakan bahwa rasa sakit seharusnya tidak muncul saat melakukan seks jika wanita sudah siap dan terangsang. "Intinya kan hanya masalah siap atau tidak siap dan terangsang atau tidak terangsang saja. Kalau wanita sudah siap dan terangsang, pasti tidak akan sakit," ujar Prof Wimpie.

Sakit saat berhubungan seksual juga bisa dicegah jika pria tidak tergesa-gesa melakukan penetrasi. "Sebaiknya atur posisi dengan baik, lebih baik lagi jika wanita yang mengarahkan. Jika pria terlalu bergairah melakukan penetrasi sedangkan wanita belum siap, maka bisa terjadi pendarahan karena robeknya selaput dara," jelas dokter yang mendapatkan gelar seksolog dari University of Washington, Amerika Serikat.

Namun yang harus diketahui, robeknya selaput dara tidak harus mengeluarkan darah. "Selaput dara yang robek tidak selamanya ditandai dengan pendarahan. Kalau selama penetrasi wanita merasa rileks, terangsang dan cairan lubrikasinya keluar maka tidak akan terjadi pendarahan," tutur Prof Wimpie.

Menurut Wimpie, ketika seorang wanita terangsang, aliran darahnya akan mengalir dengan cepat dan lancar. Hal ini menyebabkan seluruh pembuluh darahnya melebar, termasuk pembuluh darah pada bagian vagina. Pelebaran inilah yang menentukan tegang atau tidaknya selaput dara.

Selaput dara yang tidak tegang akan dengan mudah dimasuki penis tanpa mengeluarkan darah. Jadi jika seorang wanita tidak mengeluarkan darah saat malam pertama, suami jangan langsung memvonis dan menduga bahwa istrinya sudah tidak perawan. "Justru yang bagus seperti itu, nggak sakit atau berdarah. Wanita bisa saja tidak berdarah saat terjadi penetrasi dan selaput daranya robek," jelas dokter yang mendapatkan gelar seksolog dari University of Washington, Amerika Serikat tersebut. Jika tidak berdarah, artinya si pria sudah bisa merangsang wanita dengan baik.

Untuk menghindari rasa sakit saat berhubungan seksual, Prof Wimpie menyarankan agar kedua belah pihak saling mengerti. Pria jangan tergesa-gesa dan wanita sebaiknya mempersiapkan diri. Jangan lupa lakukan foreplay (pemanasan) mulai dari yang paling ringan seperti memeluk, mencium, meraba, memijat dan sebagainya.

Yang Membuat Perempuan Tambah Bergairah

Membuat perempuan senang atau bergairah tidak melulu berkaitan dengan romantisme, seperti memberi bunga di hari kasih sayang atau mengajak makan malam di bawah temaram cahaya lilin. Gairah yangdirasakan perempuan bahkan bisa muncul hanya dari hal-hal kecil yang dilakukan pasangan. Tindakan kecil namun  penuh makria itulah yang kemudian membuat pasangan terlihat seksi dan akhirnya menjadikan perempuan bergairah.

Tak sedikit pria merasa, yang bisa dilakukan agar pasangan senang atau bahkan bergairah adalah dengan memberi bunga, mengajak makan di restoran mewah, atau membelikan lingerie. Well, faktanya tidak demikian. Ritual sehari-hari, bahkan yang mungkin terlihat remeh, seperti membantu mencuci piring di dapur, membuat teh, atau memasak, bisa membuat pria terlihat lebih seksi, sehingga menjadikan perempuan semakin bergairah.

Kelihatan sepele, tetapi itulah yang terjadi.
"Sikap peduli pasangan sebenarnya sudah membuat perempuan merasa benar-benar senang, " ujar Sharon Gilchrest O'Neill, EdS, LMFr,, terapis pasangan dari New York, Amerika Serikat.

Begitu juga ketika pasangan dapat diandalkan. Menjadi bentuk perhatian istimewa bagi perempuan. "Intinya sih, gerak-gerik sederhana yang dilakukan sehari-hari dan penuh cintalah yang akan membuat sebuah hubungan dapat bertahan," imbuh penulis buku A Short Guide to a Happy Marriage ini seperti dikutip WebMD.
Sayangnya, tak semua pria menyadari pentingnya hal-hal tersebut hingga tiba saatnya untuk bermesraan di dalam kamar tidur. Padahal, lanjut Sharon, agar terhubung secara fisik, penuh romansa, pria juga memerlukan hubungan emosional yang dapat dibentuk dari perhatian sederhana itu.

Lori Bizzoco, penulis di Brooklyn, NY, mengatakan suaminya tidak hanya membantu mencuci di rumahnya, tetapi juga ikut mengerjakan tugas rumah tangga dan mengasuh putri mereka yang berusia 2 tahun. Namun, yang sangat dihargai adalah saat ia tiba di rumah usai berbelanja, sang suami selalu keluar dari rumah dan membantu mengeluarkan belanjaan karena is tahu, dirinya mengalami masalah dengan punggungnya.

"Yang membuatnya spesial, ia tidak pernah mengeluh. la hanya meyakini hal-hal ini adalah yang sebaiknya dilakukan oleh para suami. Hal itu, bagi saya benar-benar menggairahkan," kata Lori.

Lain lagi dengan Beverly Solomon asal Texas, yang menikah dengan artis dan perancang Pablo Solomon selama 35 tahun, "Ada banyak alasan yang membuat cinta kami bertahan. Satu hal yang sangat sukai adalah Pablo selalu membawa cangkir kopi pertama setiap paginya," tuturnya.

Diungkapkan, setiap hari Pablo bangun lebih pagi daripada dirinya. Setelah itu is langsung membuat kopi. Ketika melihat lampu tidur istrinya menyala, Pablo akan segera membawakan kopi untuknya.

"Kami biasanya minum kopi bersama di teras rumah sambil menanti matahari terbit di peternakan. Setelah itu kami terbiasa saling mengucapkan terima kasih dan merencanakan hari itu," ujar Beverly.

Teresa Joyce, seorang desainer produk di Austin, Texas, memuja bagaimana suaminya membawa pulang permen beberapa kali setiap minggu. Suaminya bukanlah tipe penggemar makanan manis, tetapi ia tahu seberapa besar istrinya tergila-gila dengan cokelat.

Jadi, saat pulang kerja, is berhenti di mesin makanan untuk membeli cokelat. "Setelah 20 tahun menikah, Anda memang tidak menjadi sentimentil lagi. Kami pun tidak terlalu banyak berbicara sepanjang hari. Jadi begitulah yang saya tahu kalau is memikirkan tentang saya," kata Teresa.

Sementara itu, seorang profesor psikologi di University of Missouri, Berit Brogaard, sangat senang bila pasangan sebelumnya mengatakan "maafkan saya" saat is benar-benar melakukan kesalahan.

Bagi Berit, permintaan maaf sederhana saat dibutuhkan, menunjukkan respek terdalam bagi orang tersebut. "Ketika Anda bersama seseorang yang secara emosional jujur dan penuh perhatian, saya tidak lagi peduli dengan cucian piring atau siapa melakukan apa. Dan bagi saya, itu benar-benar membangkitkan gairah," ujarnya.

Melihat pasangan bercanda dengan anak, menggendong, memandikan, maupun mengganti popok membuat para pria terlihat seksi. Begitu juga pria yang sedang bermain dengan binatang peliharaan, bagi beberapa perempuan terlihat menarik.
Semua hal yang dilakukan oleh para pasangan perempuan ini membangkitkan gairah mereka dengan cara berbeda-beda. Bukan hanya gairah saja yang dibangkitkan atau kembali dinyalakan, namun juga memperkuat hubungan antar pasangan.

"Apa yang saya lihat selama bertahan-tahun menunjukkan bahwa hal-hal kecil, ketika seseorang diperhatikan, menjadi sesuatu yang sangat berharga. Ini adalah kebutuhan terus-menerus yang diharapkan dapat dilakukan sepanjang masa," tambah O'Neill.

Hanya saja, lanjut O'Neill, hal kecil yang membuat seorang perempuan bergairah bisa tidak cocok bagi perempuan lain. Malah sebaliknya, mematikan perasaan gairah tersebut. "Hal ini sangat pribadi. Saya sangat suka saat suami berkata, 'Yuk, kita jalan bersama di akhir minggu.' Ini jauh lebih baik ketimbang membawa bunga ke rumah," katanya.